同起同落

一、项目名称:同起同落

二、项目类别:团队项目。

三、项目时间:活动指导时间:10分钟

项目活动时间:30分钟

四、场地器材:

场地:在户外或室内均可

五、人数要求:一组15到20人比较好

六、项目任务:

1、把所有队员分成人数基本相等的两组,分两排面向站立。

2、第二排向后转,和第一排的队员们基本上形成背靠背。

3、要求所有队员胳膊挽在一起,每排两头的前后两名队员的胳膊也挽在一起。

4、当教练员喊:“起立”时,要求每一位学员同时起立,保证手臂不能松开;当教练喊:“坐下”时,所有学员同时坐下,保证手臂不能松开。

5、做到所有队员动作基本一致时才结束项目。

七、项目目标:

1. 增进团队信任;

2. 使队员们发扬团队精神协同工作,增强团队成员之间的相互信任感;

3. 让队员能够自然的进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。